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收缩压稍微高了点，舒张压正常！！下次应注意在测血压前不要有剧烈运动 血压的正常值是多少？ 按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是： 凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg (12kPa)。 如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21．3kPa)，舒张压大于或等于95mmHg(12．6kPa)为高血压； 血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141—159mmHg(18．9-21．2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12．1-12．5kPa)之间，。为临界高血压。 诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12．0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。

最理想血压指数为120/80，高血压的临界值是:140/90从这个指数就有高血压的象征了 你的血压正常的，不必紧张的~高压在你这个年龄，是有点高的，低压很正常，但总体没问题的 你现在正是长身体的时候，营养荤素搭配就可以了