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直接对爸妈说自己的心理状况，对他们说感觉自己的心理不太健康，在心理上有一些疾病，让他们陪同自己一起去，会得到很大的安慰，也会有很多的安全感。

如果你有心理问题，我觉得你的父母应该是首先能够感觉到的，你不用去说服你只需要跟他们说，你自己有一些心理问题需要克服，让他们带你去看心理医生，我想每一个父母都是希望自己的孩子能够身体健康的，他们一定会答应，而且一定会重视。