百度知道 - 信息提示

是你心情一直很压抑，时间长了就会胡思乱想。你可以找个人聊聊天，把不开心的事情说出来，让自己心情放松放松。就不会这样了

人如果闲着没事干就会胡思乱想。 说没事干，其实有很多事需要去做。 投入地做起事来，就顾不上去想那些乱七八糟的事情了。 最终还会发现想的那些事都是没有意义的。