当心理出现问题时我们该怎么做呢

当心理出现问题时，我们可以采取以下措施：1. 认识问题：意识到自己的心理问题，并接受它们的存在。不要否认或逃避问题，而是勇敢面对。2. 寻求支持：寻求家人、朋友、导师或专业人士的支持和帮助。与他们交流，分享自己的困扰和感受，寻求倾听、理解和不断支持。3. 咨询专业人士：寻求心理咨询师、心理治疗...