突然心情出现易怒心情烦躁,失眠,心情压抑怎么回事

因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 因生理造成的失眠 环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。 心理、精神因素导致的失眠 心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

心情烦躁并不一定是得了抑郁症，遇到了什么不开心的事和身体不舒服等，都会导致心情烦躁。但是抑郁症其实是一种病，患者得了这种病会严重影响生活，对任何事情都不感兴趣，接下来给大家具体说明。1.心情烦躁的原因有很多，比如说遇到不开心的事和身体不舒服。当一个人遇到不开心的事情时，很容易就会导致心情烦躁，做事情容易冲动。或者是很多不开心的事情叠加在一起，会导致人更加的心情烦躁，甚至暴躁如雷。但是这些都不能够说明是抑郁症。当人们身体非常不舒服的时候，比如说非常的头痛头晕，也会导致心情特别烦躁。2.抑郁症是一种病，得了之后会严重影响生活。如果说只是日常心情烦躁，并不会严重影响生活，也不会感觉对任何事情都失去了乐趣，那么就不是抑郁症。因为抑郁症病人对任何事情都没有兴趣，甚至动都不想动，感觉对生活失去了信心，而且会出现记忆力减退等现象，思维也会比较迟钝，一旦得了这种病就严重影响了日常生活。3.心情烦躁是每个人都会遇到的事情，要学会自我调整。人是有很多情绪的，遇到不开心的事情，心情烦躁是正常现象。我们可以通过积极的运动和自我安慰来调整心情，也可以通过向别人倾诉来调整心情，如果这些都解决不了，还可以去找专业的心理医生，做事还是应该不那么严格，这样心情就不会那么烦躁了。 总而言之，心情烦躁并不是得了抑郁症。每个人都有心情烦躁的时候，可能是因为遇到了不开心的事情，也有可能是身体非常不舒服，这是一种正常现象。抑郁症是一种病，得了之后会对事情失去兴趣，严重影响日常生活。