怎么去看心理医生?具体流程是什么？
首先需确认是选择去医院，或是心理咨询公司。通常流程：访谈-测量-诊断-制定治疗计划。如果去医院的话，可能还会辅助药物。
无论如何，推荐选择比较正规的医院或者比较大的心理咨询公司，流程比较规范。当然，流程也可以是灵活的，有时候医生会根据对你实际情况的观察，在流程上做一些稍微的增删。
扩展资料：
看心理医生注意事项：
1、为什么要看心理医生
就象一个身体上很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看看心理医生。看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。
在西方国家发达国家，上到国家元首，下至平民百姓，均把看心理医生视为一种高贵的精神消费。
2、心理医生一般用什么形式来解决来访者的问题
首先，是个别谈话，也就是一般所说的心理咨询。
其次，如果来访者处在一种较为严重的境况中，心理医生也会适当使用一些药物;许多人担心药物的副作用，而实际上医生所开的药都是经过极为严格的实验检测的，不会对人体造成太的损害，而且，随着科学技术的进步，药物的正性作用越来越大，副作用已经越来越小了。
第三，其它方法，如催眠咨询、家庭咨询、音乐咨询、集体心理咨询、各类活动小组等。
3、心理咨询有哪些方法
有人做过统计，全世界大约有250种心理咨询的方法。但获得广泛认可的只有三种，即：精神分析、行为主义和人本主义的咨询方法。其它方法如认知咨询、系统式家庭咨询等也在蓬勃发展中。
去看心理医生注意什么？准备什么？拿什么？需要什么？ 去哪里看的心理医生最有效？
看心理医生时该注意些什么问题呢？ 1. 先打电话预约一下，按照医生的上班时间就诊，可节省不少时间和精力。因为心理医生不像其他科医生，他看一个病人需要的时间较长，也需要多次长期随访。 2. 要实话实说。看医生不像谈生意做买卖，要开门见山，直奔主题即可。否则容易使咨询费用过高，因为心理医生是按时间收费的。 3. 耻不避医。心理问题尤其如此，毫无保留地倾诉才好，因为心理医生对病人的隐私绝对保密，这是他们的职业道德，你大可放心。 4. 不必过于关注自我的表现与形象。求医不是求职，医生并不太在意你的仪表与言谈举止等表面上的东西，你应尽可能地放松自己，这有利于心理医生全面了解你的情况。 5. 不要纠缠细节。只要把自己的经历与体验说明白即可，争取时间多听医生指导和帮助。 6. 不要期望由心理医生给你拿主意。比如说你对离婚之事犹豫不决，希望让心理医生来帮助你决断，那就错了。心理医生只会给您解释出现问题的原因及如何看待，最终的“大主意”还是由自己拿。 7. 不要期望一次咨询就“根治”。心理问题的解决与其他疾病一样，也需要一个过程，对于大多数心理障碍，一般需要至少3~5次的治疗性谈话，且一般需要配合药物治疗，毕竟心病还需心药医。 8. 对于有关“性”的问题，最好找同性别的医生求治。尽管心理医生对病人的性别不太在意，但由于性别的问题，有些话不好谈，浪费时间（当然找异性医生也不是问题，就像找男妇产科医生一样，为了健康，性别不是重点注意的问题。）。另外，在谈论这类问题时，不要过多地考虑道德的问题，因为心理医生主要的目的在于挖掘你心理问题的根源。 9. 看心理医生切忌乱换医生，因为心理障碍的治疗是一个漫长系统的过程，只要看准了医生（医生职称和学历是选择医生的重要依据），经过一段时间治疗有效，就要坚持找初诊医生，这样才能保证疗效，同时避免走弯路，耽误了最佳治疗时机和康复痊愈的机会。 10. 看心理医生是一个多次长期的过程，因此按照医生的要求按时复诊很重要。
怎么看心理医生？看心理医生怎么说出自己的问题？
作者：一个五岁的小男孩
链接：https://www.zhihu.com/question/318991480/answer/645346781
来源：知乎
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看到内容，感觉很难受，很想要给一些帮助，但是自己可能也不太明白，只能稍微说一下自己的想法。可能不太成熟请见谅。
感觉没有经历过的人还是很难体会到他们的感受，但是可能，会有恐惧和一些抵触心里，并且，这些很难靠一两句话就能改变的吧。
并且，可能像妈妈一辈的人，对看心理医生这样的事情，并不能有一个很正确的态度(因为我感觉我妈是这样，虽说也是知道有这些情况要去找心理医生，但是其实还是不能像感冒去看医生这样的对待)，可能单是强调让她去看心理医生会让她很有抗拒。
我自己感觉，能去看心理医生，是一个很大的跨越，可能并不像我们想的那样简单。要去心理医生，可能意味着，承认自己受到伤害，承认自己需要医生的帮助，并且是自己没办法帮助自己的那种。并且还要把自己经历的事情都去对一个陌生人说。我想要是我，我估计很难做到。
总觉得，如果是家长，更加喜欢隐藏自己的伤，应该大部分人的爸爸妈妈都会这样吧，孩子一点点咳嗽感冒都着急的不得了催着去医院，但是自己却总是会说没事没事。
怎么说呢，可能还是需要耐心的，倒不是说劝去医院看心理医生的耐心，而是自己去了解关心他们的耐心，要是对自己亲近的信任的人，都不愿意说出自己的心声，要让他们去对一个陌生的心理医生去说，可能确实困难。
首先先努力让他们愿意说出来吧，承认自己确实受到伤害确实需要帮助已经很不容易了，先让他们愿意对自己信任的人倾诉吧，然后再去考虑找心理医生，给他们更好的一些帮助，虽然我们做不了指导帮助，但是还是可以做一个倾听者的。从他们的角度来看，一步一步的向前走吧。
希望你的妈妈能早点好起来～