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这是强迫症的典型表现[有些人还会强迫自己进门时先迈左脚或右脚，迈错了还要收回去从迈]你属轻度强迫症。当你想检查门是否锁好时，强迫自己不要检查，胡思乱想时强迫自己不要想，开始肯定很难受，但只要坚持时间长了就可以摆脱，这是治愈强迫症的很有效的疗法。同时可以适当的心里暗示调节，转移注意力等。如果你想得到专业的疗法可去看心理医生，不要担心会好起来的。

嘿嘿，首先告诉你个好消息！你肯定猜不到的---- 你知道吗！当你将你的困惑和心结将它放在这个大家庭里的时候，你就已经学会了试着去面对自己、试着去改变自己；你已经学会让你的朋友（不介意把我们当作你的朋友吧！）去分解你的困难，以此同时你也让自己得到的了一定的宣泄！我想，当你说出了这些话的时候，尽管还没有得到任何方法，但你的心情一定轻松多了！同时，给自己一个微笑----嘿嘿，也给自己一点掌声------ 其实，你的问题不止你一个人有，有很多很多的中学生都有，只不过他们选择沉默或找到些什么方法！但谁都没有真正的解决！你知道为什么吗？因为他们很多人通过自己的成长慢慢的找到了一份属于自己的答案！当然，这个答案你还没有找到！说到这，我也给不了你一个合适的答案，只能在这里给你一些建议（这是一份我自己为找到的答案，与你一起分享）： 第一、重新树立自己的信心，信心是自己给自己的，不是别人给予的。在经历这么多次失败，我想你早已丢失了一份自信。也许我们的奋斗只是为了得到别人的一个肯定，一句赞扬，但你要知道那是你自己为争取的！这是我给你打的第一针强心剂。 第二、树立信心，不是一朝一夕的事，需要一个过程，需要一定的积累！怎么做呢？就一句话：踏踏实实地一步一步地去走下面的路！也许那只是一个细小的题目，也许那也只是一次简单的顿悟，也许那也只是曾经一个小小的误解，但只要你重新开始，踏踏实实地走下去，你肯定会有收获的。你也一定会找到那一份属于自己的自信。 第三、千万不要放大自己的痛苦，因为这样只会让你越来越苦恼郁闷。也许有时候我们只需要细微的转一个身，稍稍地停留一下，就会知道原来那份痛苦其实也不是自己想象的那样的！ 一下子，我就只能给你这些简单的建议！也许你早已经想到，但你把它丢失在你心间的某个角落了！赶紧，将它拾回来吧，我相信你一定会慢慢的好来的！相信自己并告诉自己：我行的！如果你以后遇到什么困难，不必先乱了自己的阵脚，你要知道那时候解决不了的问题，并不代表我们以后不能解决！更要相信，我们会解决的！ 踏踏实实地走吧！不要在停留啦！你一定会好起来的！2011刚刚到来，同样祝愿你新年快乐，带着这份新年的希望前行-----越走越远--------