健康的恋爱心理是什么

青年男女谈恋爱，常常表现各种不同的行为方式。这些各种不同的行为方式反映着不同的恋爱心理，而健康的恋爱心理是打开恋爱成功之门的钥匙。健康的恋爱心理主要表现以下几个方面： 理智地选择恋爱对象 爱情是高于理智的情感。女性要获得真正的爱情，必须弄清楚自己喜欢什么样的对象。当你爱上一个人时，也必须明确自己爱上了对方的哪些东西，还应该考虑，自己是否对对方有了较全面的了解，他的价值观有什么特点，他的主导需要是什么，他值不值得信赖，两个人在生活上能不能合作，遇到困难时能不能同甘共苦，发生矛盾时能不能互相谅解，等等。只有做到这些，才能保证恋爱少走弯路，顺利健康发展。相反，盲目地谈恋爱，或者只图对方“娇美漂亮”、“举止潇洒”，往往会造成终身遗憾。 恋爱中感情专一 爱情是一个男性与另一个女性之间的爱慕关系。这种关系包含自己特有的感情和义务，它只能存在于恋爱者两人之中，不容许第三者介入。因此，一旦双方确立了恋爱关系之后，就必须一心一意，不能三心二意。任何一个人搞三角、多角恋爱的行为都是不道德的。 正确处理恋爱中的问题 恋爱是复杂的社会交往活动，它的成功需要多种交往技能和良好的心理素质，如怎样对待双方的争吵，怎样处理与对方家长、朋友的关系，怎样对待考验，怎样对待失恋，怎样防止和对待上当受骗，等等。面对发生的问题，要冷静思考，找出妥善处理的办法；要讲究道德，不要做有损于对方或第三者的事。有的青年向异性求爱，遭到拒绝后感到“砸了牌子”，没脸见人，自寻绝路。有的青年失恋后精神懊丧，意志消沉，失去了生活的信心，这些都是缺乏健康心理的表现。

因为，两个人分担一份痛苦，自己的痛苦就会变为原来的一半。本文将试着讨论什么才是健康的爱情观以及遭遇情感心理困惑时该怎么办? 爱情是什么? 爱情是什么?是一个古老而常新的话题，美国著名心理学家斯腾伯格在1988年对这个问题提出了新的见解。他的“爱情三元论”认为，人类的爱情虽复杂多变，但基本上是由动机、情绪、认知三种成分所组成。 1)动机成分：爱情行为背后的动机，对人类而言极其复杂。其中，性动机或性驱力，以及相应的诱因，如异性之间身体容貌等特征是重要原因之一; 2)情绪成分：属于爱情的情绪，除了爱与欲之外，肯定还夹杂着其他的成分，所谓酸甜苦辣的爱情滋味; 3)认知成分：爱情中的认知作用，对情绪与动机两种成分而言，是一种控制因素。 如果将动机与情绪分别视为电流与火花，认知就是开关或调节器，它可斟酌爱情之火的热度予以适度调节。按照他的观点，虽然两性间的爱情形式因人而异，其实都是由这三种成分以某种方式的混合所演绎的。他进一步将动机、情绪和认知各自在两性间发生的爱情关系，称为热情、亲密与承诺，即以动机为主的两性关系是热情的，以情绪为主的两性关系是亲密的，以认知为主的两性关系是承诺的、守约的。而完美的爱情应该是三者俱备，且合而为一。 什么是健康的爱情观? 心理学家根据恋爱中对爱情的追求，进一步把爱情分为健康和不健康的两大类。 健康的爱情表现在： 1)不痴情过分，不咄咄逼人，不显示自己的爱情占有欲，能够充分尊重对方; 2)将爱情给予对方比向对方索取爱情更使自己感到欢欣，并以对方的幸福为自己的满足; 3)是彼此独立的个性的结合。 不健康的爱情表现在： 1)过高地评价对方，将对方的人格理想化; 2)过于痴情，一味地要求对方表露爱的情怀，这种爱情常有病态的夸张; 3)缺乏体贴怜爱之心，只表现自己强烈的占有欲;4)偏重于外表的追求。 人在社会中始终不是孤立的存在，而在人生的不同阶段，对心理健康产生重要影响的人际关系的侧重点也是不同的。对大学生而言，曾经产生过重要影响的亲子关系、师生关系、伴群关系，正让位于两性间的恋爱关系。恋爱关系对大学生的意义，事实上已超出了这种关系本身，而是作为其自我认定和自我价值感的基础。