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现实生活当中，很多家长都会发现这样一个奇怪的现象，自己的孩子一学习的时候就想睡觉。家长看到孩子这种状态的时候，也是十分的生气。如果孩子出现了一学习就想睡觉的状态，可以从下面几个方面来分析。 首先，没有浓厚的学习兴趣。 学习就想睡觉，首先我们就可以想到孩子是没有浓厚的学习兴趣的，学习兴趣是在孩子从小的时候就培养起来的，如果在孩子小的时候就没有培养出来浓厚的学习兴趣。那在之后的学习当中，孩子就会对学习越来越没有兴趣，就会觉得学习是一件枯燥乏味的事情，所以孩子一学习的时候就想睡觉了。 其次，没有好的学习习惯。 如果孩子从小就没有养成一个很好的学习习惯的话，那孩子一学习的时候，他就是很想睡觉的状态。学习习惯是需要孩子在开始上学之初就逐渐培养起来的，如果孩子在最初上学的时候就没养成一个好的学习习惯，比如上课不认真听讲，放学回家之后也不认真写作业，总是想着玩等等，这些状态就会造成孩子没有一个很好的学习习惯。久而久之之后，孩子就会越来越不爱学习了，所以孩子一学习就想睡觉。 再次，其他外在原因的影响。 其他外在的原因有很多，比如说孩子用在打游戏上面的时间多了，或者是孩子的心思总是在和其他小伙伴玩，或者是孩子在学校里面受到了排挤，或者是说孩子的心里面发生了一些变化等等，这些原因都会造成孩子学习状态不佳。这个时候就需要家长细心观察，耐心陪伴，帮孩子解除心里边儿的烦恼，这样孩子就会慢慢的回到学习的正轨上来。 孩子的学习问题不容忽视，耐心观察，及时纠正指导，孩子就会爱上学习。

我在学习的时候，基本上不会犯困，所以在我看来，犯困，说明你并没有在学习国，只是“做出了学习的样子”而已。 除了过度疲劳的原因以外，犯困就代表着大脑皮层处于散漫和迟钝的状态，这就是其实并没有在学习的证明。因为你真正处于学习过程当中时，大脑是一直在思考的进程中，脑细胞会处于活跃的状态，这样你才能够去理解和解决问题，说到底，在学习的时候犯困，其实就是一种精力不集中的表现。 所以想要解决学习中犯困的问题，首先你要对学习本身有足够的目标性意识到学习的意义所在，并且强迫自己对当前的问题进行思考，至少五分钟以上。一般来讲一个问题，当你整理思路去仔细的思考超过五分钟后，大脑就会渐渐进入状态，脑细胞开始变得活跃起来，也就是我们通常所说的专注，一旦达到这种状态就不用再怕犯困了。 学习状态是有良性循环和恶性循环之分的，当你犯困时，如果不及时察觉到自己当前的状态，持续下去就会进入恶性循环，而如果及时察觉，并且控制自己，一旦体验到了专注带来的学习快感，就很容易进入良性循环，以后在学习的时候也不容易走神和犯困了。 如果确实是因为疲劳而犯困，要么就花一点时间小憩一下，要么就起来活动一下身体的运动，会让大脑重新活跃起来，从而让学习效率更加高。一定不要为了堆砌学习时间而学习，而落入低品质勤奋的陷阱。