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人在学习阶段的强化记忆能力训练多，再加上学生时代涉及的杂事较少，用心较为单一，而你在工作走向社会之后，关注点增加，信息面扩大。所以你在比较中会觉得自己的记忆力下降了。小时候不懂事，不会思考，那时候的记忆只是低效率的死记硬背，背是背下来了，但完全不知道自己背的是啥。后来随着年龄增长，学会了思辨，这时候记忆的方式已经完全不一样，不再是死记硬背，而是深刻的理解了。就你的情况来说，你是用错了学习的方式，如果只是为了应付考试而死记硬背，那是没用的。多花点时间学习理解，搞清楚为什么，搞清各种知识点的内在逻辑关系和演变历史，自然也就记住了。

随着年龄的增长，我们的大脑会逐渐老去，大脑中一些和记忆力有关的物质也会随着发生相应的变化，正是这些变化使人的记忆力逐渐下降。 大脑海马区是帮助人类处理长期学习与记忆声光、味觉等事件的大脑区域，但海马体非常容易随着年龄增长而恶化，这便影响到大脑保留信息能力的好坏。 随着年龄的增长，神经细胞会相应地经历一个损耗过程，从而影响大脑中神经传导物质和神经末梢这类化学物质的作用力。这种损耗一般从20多岁就开始了，而且年龄越大，影响越大。 老年人经常会大脑供血不足，这也会影响人的记忆力。老年人可能不像年轻人那样能够有效吸收增强大脑记忆力的营养物质。 并非所有记忆都符合上述年龄规律。人的短期记忆和长期记忆一般不会因为年龄的增长而受到影响，受到影响的可能是暂时记忆，比如你今天见过一个人但是忘记了他的名字或者是忘记了把钥匙放在了哪里，这些变化都是正常的。 当然，除了年龄还有很多因素能够引发记忆问题，包括心情抑郁、痴呆症、药物副作用、中风、脑损伤以及酗酒。