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你好，引起宫缩的原因很多，各种刺激和劳累以及有些食物（如山楂等），因各人体质而感觉不同。 宫缩并不一定表现出痛感和出血。孕中期每个孕妇都有不规律宫缩，只是有人敏感，有人不敏感没有感觉到。频繁宫缩的原因：劳累；各种刺激；翻身，走路等动作；危害：过于频繁导致胎儿供血减少流产所谓频繁应该是经常出现，或者稍微活动就常出

见红可能是先兆流产的表现，建议先到医院做产检，胎儿各方面正常的话，安心待产就可以了。 也可能胎盘位置低引起的，建议及时到正规医院做B超检查胎儿的发育情况以及胎盘位置，并在医生的指导下采用保胎药和止血药对症治疗，注意卧床休息。保证合理的饮食，增加全面的营养，不要吃刺激性的食物，不利于身体的恢复。 怀孕初期见红肚子不痛可能是子宫脱落或者是宫颈炎的症状，这个时候要保护好子宫周围的卫生环境，尽量避免细菌的接触。 为了避免怀孕初期见红过多，对血液循环造成伤害，这个时候要及时补充足够的营养，调节内分泌系统，从而减轻失血过多的影响。