什么情况下应该去看心理医生?

日期:2019-02-27 15:05:08 人气:3

什么情况下应该去看心理医生?

凡是心理上有困扰和问题,需要获得帮助、支持、治疗和指导时,你都可以去看心理医生。 具体地说: 当你有明显不平常的感觉和行为时,你应该去看心理医生。例如,总听到一个声音指挥、控制你。 当你有心理不健康的表现时,你应该去看心理医生。例如,害怕一些并不可怕的事物,害怕花、害怕水、害怕笔、害怕看人等等。再如,脑子里总不停地想一些无意义的小问题,或者不停地洗手等等。 当你有一些奇怪的疾病时,你应该去看心理医生。例如,因为精神受刺激等原因,突然瘫痪了,失明了或聋哑了。在医院相应的科室虽查不出病来,又确实发生过的奇怪的疼痛、胃肠不适等等。 当你身体没毛病,有由心理原因引起的性功能障碍时,或者有一些古怪的性问题时,你应该去看心理医生。 当你情绪极差,难以自拔时,你应该去看心理医生。一般这类常见的情况有过度抑郁或长期抑郁、神经衰弱、对某些事过度紧张焦虑等等。 当某些事引起了你强烈的心理冲突,自己难以解决时,你.应该去看心理医生。 当你人际关系中出现了较大问题时,你应该去看心理医生。 当你睡眠不好如失眠、做恶梦或者梦游时,你应该去看心理医生。 当你家庭和婚姻中出现难以解决的问题时,你应该去看心理医生。 当你的孩子出现各种心理问题时,你可以去找心理医生。例如,孩子学习成绩总是不好,有一些坏习惯,多动、口吃、情绪低落、胆子太小等等都可以去找心理医生帮助解决。 一般人有一个误解,认为找心理医生的人都是“疯子”“精神有毛病”。由于这种偏见,许多人不敢轻易去看心理医生,害怕别人以为自己精神不正常。实际上,去看心理医生的人之中,虽然有一部分有较严重的心理疾病,但是也有一大部分是正常人。不论是谁,只要你心理上、情绪上有痛苦烦恼,都可以去看心理医生。
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在什么情况下才能去看心理医生呢?

心理医生一直都是像是比较神秘的行业,很多人对这个行业了解并不多,但是随着人们生活节奏的改变,心理问题已经变得越来越普遍,此时人们才意识到遇到问题时应该和心理医生沟通。但心理疾病毕竟是比较新颖的学科,因此人们对就医问题似乎也不是非常了解。 什么时候该问诊心理医生? 1、过分不自信的时候 即使是非常自信的,人在生活中面对重大事情的时候,也有踟蹰不定的现象。此外还有一部分人也许从来没有做过决定,或者曾经自主决定出现了失败的问题,因此对自己越来越怀疑,在面临决策的时候往往也是摇摆不定,这种情况下就需要问诊心理医生。 2、难以逃脱自我怨恨 这种现象在生活中很常见,也算是抑郁症的初期阶段,无论是挚爱的亲朋远离或者过世,还是因为曾经的某一件事处理不当而自我悔恨。总之患者自我怨恨的情况变得越发严重,情绪也越来越焦虑,这种症状无法通过自行排解得以逃脱,就需要与心理医生沟通。 3、倾诉欲望强烈 现代人的工作都很忙,身边很难出现一两个倾听者,而自己近段时间遇到了比较难过的事情,而且倾诉的欲望很强烈,认为自己应该向他人诉说。此时就要与心理医生沟通,毕竟长时间控制自己的倾诉欲望,其实很容易引发情绪的焦虑,也容易产生厌世情绪。 4、失眠症状比较严重 失眠是比较常见的社会话题,而且最近几年也开始被外界广泛关注。但其实失眠症状如果出现的比较严重,则已经意味着患者的身体和心理状态进入到了新的阶段,此时患者会自我怀疑产生心理弱势,还有一部分患者会产生自毁情绪,所以问诊心理医生刻不容缓。 5、工作压力比较大 工作压力比较大是现代人的通病,但有一部分人承受压力的能力比较强,但也已经处于情绪满溢满的状态。如果每天都需要花费大量的时间调节情绪,此时心中难免怒火积压,部分工作也会出现失误,此时一定要寻求心理医生帮助疏导。 每个人在生活中都有属于自己的情绪,但是由于生活方式的改变,很多人更愿意将情绪埋藏在自己的心里。也就是因为这些原因,因此导致心里疾病变得越来越严重。其实心里疾病虽然不像传统疾病一样症状明显,但其实心理也有明显的症状反应,所以同样不要忽视。

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