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熬夜头疼，第二天就补一觉。 睡不着可能是因为你心里面在想事情，你不要想太多，放轻松些。给自己放个假，放空自己，慢慢的就睡着了。

晚上不睡觉，肝气受损。 以后不要熬夜，平时多吃点水果，补充天然的维生素B族帮助肝脏代谢。 第二天中午补一个午觉，有助于恢复体力