最近心情特别烦躁，不喜欢找人说话，觉得很压抑，怎么回事?

我也一模一样，看到家人一直和我说话就很烦，不想理，就想一个人静静的呆在自己房间里和谁都不沟通，说一两句整个人就跟暴躁，说什么干什么都不太能提起兴趣，唉😔真的不清楚是为什么！