谈谈你对健康的认识？要详细的。。。
世界卫生组织将“睡得快、吃得快、说得快、走得快，便得快”，定为判断身体健康的标志。“五快”集中反映了人体各系统器官的正常功能状态。
睡得快睡眠是人体的生理需要，是大脑的抑制状态，是身体各部尤其是神经系统得到休息的重要过程，因此，睡眠是很重要的恢复阶段，能让我们在白天保持健康的清醒。在准备睡眠后，能迅速入睡，说明大脑功能保持良好状态。
吃得快进食以补充营养、能量，是维持正常生命活动所必需的过程，进食快，食欲旺盛，说明消化系统功能正常。
说得快言语功能是人类特有的生理和心理功能，它是大脑支配下由多个器官共同完成的。说得快是大脑思维敏捷的反应。
走得快行走是由神经、肌肉、循环、呼吸等多个系统的器官共同完成的。走路迅速显示上述各系统器官功能正常。
便得快大小便是人体排出代谢废物，维持身体健康的重要保障，主要由肠道、泌尿系统来完成。在有便意时，大小便排泄得快，表示肠道和泌尿系统的功能正常。
谈谈你对健康的认识
现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。
现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。
扩展资料：
健康标准
食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。
便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。
睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。
说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。
走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。
参考资料来源：百度百科-健康
你对健康的认识是什么？
强直性脊柱炎患者谈现在人们的健康现状！