怎么不被别人的负面情绪影响?

日期:2020-09-19 14:16:40 人气:2

怎么不被别人的负面情绪影响?

怎么能不被他人的负面情绪影响 要想不被他人的负面情绪所影响,必须坚持自我,有主见,不能随波逐流。 一、坚持自我 我这里所说的“坚持自我”并不说要以自我,并不是狭义所说的无论何事都要以自我为中心。而是相对来说的。如果凡事都以自我为中心,那么这并不是坚持自我,而是偏向于自以为是,刚愎自用,目空一切。如果是这样那么你将会慢慢的脱离身边的环境,随之而来的则是朋友的离开。结果可想而知。 坚持自我,是指在环境中可以保持自己的理智,不被周围环境所影响。从而打乱自己的思维,进而影响自己的判断,做出错误的判断。所以说要想不被别人的负面情绪影响坚持自我那是肯定的。 坚持自我,也可说成坚持自己的观点,坚持自己的目标和看法,下定决心肯定自己。这样就不容易被他人的负面情绪所影响。 二、要有主见,莫要随波逐流 如果没有主见,没有自己的立场,那么自己很容易会被他人的负面情绪所影响。另外切不可随波逐流,倘若你习惯性的随波逐流,随大流,那么你将是个无趣之人。 坚定自己的立场,提出自己的主见,这样不仅,可以不受他人的影响,很有可能你将影响别人。再者,这也是你自信的表现,你的这种状态将会是他人负面情绪中的一缕光亮为他驱散迷茫中的黑暗,此时的将会是他在黑暗中航行的灯塔,引领其冲出黑暗。 还有就是不要随波逐流,如果你随波逐流成为一种习惯,那么你很容易被他人的负面情绪所影响,他的喜怒哀乐也将会是你的喜怒哀乐。正如吃别人嚼过的馒头没有一点味道。无味即无趣。 故,若想不被他人的负面情绪影响,那么就要坚持自我,有主见,莫要随波逐流。
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情绪特别容易受人影响,怎么样不受别人负面情绪干扰

推荐您读一读《为什么我的情绪总被他人左右》。您也可以试试以下的办法: 1、当您听或看别人的事情情绪激动时,可以引导自己想:原来你这样想,原来你希望这样。 就是时刻提醒自己,那是别人的情绪,别人的事。另外多想解决办法。一般抱怨多是因为什么事而不满。让自己遇到或听到这些事的第一反应是,怎么解决?怎么做会更好。养成这个习惯可以避免陷入情绪化。当所有问题你都知道该怎么解决,那问题根本就不是问题了。 2、通常自我意识弱和意志涣散的人更容易被影响。比如小孩比大人更容易被说服和控制,所以锻炼意志力大概也是个办法。 3、选择积极乐观的人做朋友。平常多和性格开朗的朋友在一起聊聊天

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怎样才能不被身边人的负面情绪所影响?

你可以关注到这个人不同的方面。当然,她肯定存在让你不喜欢的方面,但是她肯定也会有积极的品质吧?你欣赏她的什么方面?科学研究已经证明,在人际关系中,那些你给予关注和投入的领域,随着时间的推移,会在影响力和重要性有长足的发展。心理学上有一个非常有名的自我实证预言告诉我们,当我们认为别人是个什么样的人时,久而久之,她真的就成了这样的人,而且,人都会喜欢喜欢自己的人。当你的室友感受到你真心的喜欢时,肯定会越来越喜欢你的,在你面前自然而然就会表现更少的负面情绪。

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