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日期:2024-12-28 10:11:27 人气:1

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减肥晚上饿了吃水果到饱可以么?

别!你的减肥不健康! 瑜伽是一种很健康的运动! 但是减肥不是一时的,贵在坚持! 水果不能吃到饱,要如果很饿的话,吃个番茄或者黄瓜,水果就不要吃了! 要白天吃好,晚上别吃,这一点一定记住,别颠倒了! 女孩都想减肥,但身体是自己的,有的人最后都生病引起了很多减肥后遗症! 要健康的减,不求一次减多少,坚持,慢慢减,练出形体来! 谁说瘦女孩一定就好看是不?

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