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万不可迷信，而是潜意识的缘故，主要由于个人的心理情况而产生。如压力较大，精神较紧张等，开朗一些就好了~

俗称被鬼压！具体的成因现在不知道！和心理上的问题有关！先克服恐惧心理，因为这样的事情很多人都有过，一般都很快过去了。