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每天早起念3遍心经，揭谛咒108遍，或是六字洪名“南无阿弥陀佛”。 地藏缘论坛里面有心经和大准提共修专版，经常看看吧。 还有一部应该对你的情况帮助很大，但是很长有200多集，“赵老师现世因果教育”，你搜一下，先看一下前三集，看看能不能有点改观。

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