医生，您好，请问，轻微的强迫症通过自我调节可以痊愈吗，日常应该怎样对待，该怎么做，强迫症也有它的少
病情分析： 一旦确诊强迫症，治疗上要考虑药物治疗和心理治疗，虽然强迫症的发病原因至今尚不明确，但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因，
意见建议：包括：①5-HT功能低下；②DA功能障碍；③Sigma-1受体不足；④谷氨酸含量升高等。抗强迫药物就是针对这几个环节发挥作用来治疗强迫症的。
精神强迫症如何自我调节治愈？
我想你应该是太在意了，所以有点患得患失的心理。你担心自己学不好所以潜意识里面总会有些会一些声音影响着你。你越在意越会想得更多，越无法专心学习。建议不好去控制，你越控制越会起反作用，这在心理学叫逆反心理。试试坦然接受。或者先停下来放松一下。转移，分散，引导一下内心的杂念。平常心对待即可。特别是情绪不好的时候不要刻意去学习，这样容易打击到自己对于英语的学习热情导致情绪低落。多给自己些积极的暗示。多放松一下会好的。你的心理素质比较差，所以容易出现这类问题，多调理一下，有时间的话学习下冥想对于提高心境，消除内心的负面情绪，稳定心神等等好处很多。自己试试。祝你早日恢复！
如此是否为强迫症，如何自我调节？
强迫症的发生一般带有追求完美、高标准、严要求的强迫型人格特征，所以强迫症的自我调节首先要从个性上对自身的认知和接纳； 然后再次基础上对性格特质进行一些调整喝改善。