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为什么我每天睡很多觉却总是昏昏沉沉的还是想睡觉呢？
我们睡觉的时候人体呼吸减慢减弱,因此体内血红细胞的含氧量在我们睡着以后就开始降低.经过一夜睡眠,醒来后体内的含氧量比较低,人体处于缺氧状态,所以会有昏昏沉沉的感觉.很多人喜欢补个"回笼觉"其实这是不对的,因为此时人体最需要的是通过漱口洗脸、吃早餐或简单早锻炼来使人体恢复氧份，从而神清气爽。如果此时又睡，只会让人更缺氧，而且没吃早餐也会饥饿，两者同时引起了头脑特别昏沉，更有甚者继续睡，引起恶性循环下去就会出现现在的昏昏沉沉现象。
所以睡完觉起来的我们，一定不要再睡去啦！！！
我近来总是一天到晚觉得昏昏沉沉，好像总想睡觉，会不会是生病了？
是思想有病了吧.我也有过同样的经历,那是因为生活的种种不如意让我心灰意冷,值得骄傲的是,我挺过来了,靠自己的坚强精神从可怕的思想低谷中走出来,那种消极的思想简直可以毁掉任何一个人.我的朋友,请你一定要打起精神来呀!好好的去爱你身边的可以爱的人.对每一个人微笑,多鼓励自己,让自己勤快起来,让自己积极起来,让自己开心起来,多照照镜子,对着镜子里的自己发自内心的笑一笑,好好的爱自己吧!祝开心!